浏览数量：40 作者:南京市栖霞区燕子矶幼儿园 发布时间： 2021-06-04 来源：本站
芒种是最有诗意和文学味道的节气。麦子收起最后的锋芒，以一颗谷粒的播种，再一次憧憬着未来。初夏暖阳下，栖霞区一片繁忙，极目远眺，粼粼波光金子般闪耀，令人沉醉。 燕子矶幼儿园新城园区的小朋友在老师的带领下开展了一系列有趣的活动。
小五班的小朋友认识到芒种也称“忙种”，是农作物成熟的意思。班级里有水培的小麦以及小麦苗，正好给孩子们观察观察。孩子们知道了芒种节气的习俗有:煮梅、送花神、打泥巴仗、安苗等。前期在孩子和家长的一同努力下，通过对青梅的加工后制作了煮梅，青梅含有多种天然优质的有机酸和丰富的矿物质，具有消除疲劳、美容、增强人体免疫力等独特营养保健功能。孩子们还给它起名“青梅茶”，进行了品尝大家都七嘴八舌地说:“青梅茶酸酸的，真好喝。”“我回家还要再煮一些青梅茶。”
在中三班的活动中，小朋友们认真倾听肖老师讲解的关于芒种节气的含义、特征和风俗习惯，以及对植物的种植、收获的有关注意事项。在老师的介绍下，小朋友们知道了芒种的“芒”指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，将要收割;“种”指晚谷、黍、稷等夏播作物，正是播种最忙的季节。接着小朋友们通过手工的形式用粘土捏出各种形状造型的食物，兴致勃勃地完成了自己的杰作。祈求在芒种的节气里，五谷丰登，村民平安。
了解了芒种是在夏天的一个节气，在芒种的时候会收获也会继续播种。于是今天大三班的小朋友们就乘着节气活动，一起收货了自己种下的四季豆。
为了保留下这份记忆，我们还进行了写生活动。
养生知识小课堂
1.勤换衣物
芒种过后，人易出汗
衣衫要勤洗勤换
要经常规律洗澡
2.食：清淡低脂
芒种时节
人体消化功能相对较弱
饮食宜清淡、低脂、易消化
多吃杂粮、蔬菜，避免肥甘厚
3.适当增加午休
应适当增加午休时间
午时睡觉，有利于人体养阳
以0.5～1小时为宜