浏览数量：22 作者:南京市栖霞区燕子矶幼儿园 发布时间： 2021-01-20 来源：本站
大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒作为最后一个月“腊月”中的最后一个节气，虽是农闲时节，但家家都在“忙”——忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，归纳起来至少有十大风俗，分别是：“食糯”、“喝粥”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“蒸供”、“赶婚”、“赶集”、“洗浴”等。而今年大寒，也正值腊八节日，“过了腊八就是年”，又到了大家开始忙年的时候了，下面让我们一起来看一看燕子矶幼儿园祥和园区的老师和小朋友们又在“忙”些什么呢？
小一班：年年有“鱼”
大寒节气如约而至，小朋友们了解了大寒节气的饮食习惯、天气变化和养生方式，知道大寒节气后年味越来越浓。为了让小朋友们感受新年即将到来的喜悦，老师带小朋友们制作了彩色小鱼，也有着年年有余的寓意呢～瞧，小鱼的眼睛圆溜溜的，身体色彩缤纷，是不是很可爱呢？
小二班：品尝腊八粥
“大寒天寒心不寒，红果白米迎腊八”小二班的小朋友们一起认识了制作腊八粥所需要的粳米、红豆、桂圆、红枣等丰富多彩的材料。在腊八节童谣的歌声里一起等着香喷喷的腊八粥“咕噜咕噜”的沸腾着，“啊呜”一小口，暖暖的甜意挂满小朋友的酒窝上，瞧！这大寒天腊八节里的年俗气息更加浓郁了！
中一班：辞旧迎新
大寒过后就是新年了，新的一年新气象，中一班的小朋友们准备用实际行动来体验“除尘”这一习俗。他们有的在收拾玩具，有的抹桌扫地，连原本乱糟糟的各个游戏区域的玩具也变的整整齐齐，很是一番“辞旧迎新”的年味了！
中二班：迎新窗花
“大寒迎新年”，大寒携手腊八喜迎新年，漂亮的窗花肯定少不了，看一看中二班小朋友巧手中的窗花漂亮吗？中二班小朋友正一脸的认真地折纸和剪图案，一张张独具特色、小巧美丽的窗花出现了，小朋友们准备放学后带回家，亲自贴在自家的窗户上，期盼着新年的到来。
大一：巧手制冰锣
大二班的小朋友在了解了大寒节气的习俗之后，回家和爸爸妈妈一起制作了属于自己的独一无二的冰锣，孩子们将自己制作好的冰锣带回幼儿园，将自己的冰锣挂在了幼儿园里的海棠花树上。孩子们挂上五颜六色的冰锣，许下自己的新年愿望，愿春暖花开时，山河无恙，人间皆安。
大二班：福字线描画
我们的农历年即将步入尾声，很快农历新年就要到来了，新年家家户户都会张贴“福”字，“福”字是中国民俗文化的象征，是作为一种文化符号，具有深远的历史文化价值。大二班小朋友们一起用线描的方式装饰“福”字，营造出喜庆的气氛。
大三班:年味灯笼
过了腊八就是年，说到过年，大三班的小朋友们想到许多习俗，如放鞭炮、贴春联，挂灯笼等，为了喜迎节日的到来，大三班的小朋友们和好朋友互相合作，做了一个个小巧又漂亮的灯笼。在红灯笼的装扮下，大三班的教室更有年味了。
大寒注意事项
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。
1、本节气最需预防的是心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门。
2、注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。
3、早晚室内要通风换气。室内取暖时要在地板上泼些水或凉一些湿毛巾之类以保室内湿度。要多喝白开水，补充体内水分。
4、老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法，以此来增加机体的抗寒能力。
